全身酸痛可能是过度劳累、感冒、缺乏营养、肌肉拉伤、关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、补充营养、物理治疗等。
1.过度劳累：长时间的体力劳动或运动，可能导致全身肌肉疲劳，引起酸痛。这种情况下，应保证充足的休息，避免过度活动，可适当进行按摩缓解肌肉紧张，如遵医嘱用药，可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、氯唑沙宗片等。
2.感冒：感冒时，身体的免疫系统会做出反应，可能导致全身酸痛。此时需注意休息，多喝水，如症状较重，可遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物。
3.缺乏营养：缺乏维生素D、钙等营养素，可能影响肌肉和骨骼的健康，导致全身酸痛。应注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如遵医嘱适当补充维生素D滴剂、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。
4.肌肉拉伤：运动或意外损伤可能导致肌肉拉伤，引起全身酸痛。受伤后应及时休息，避免加重损伤，可进行冷敷缓解疼痛和肿胀，如疼痛明显，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、伤科跌打胶囊等。
5.关节炎：关节炎患者常出现关节疼痛，有时也会伴有全身酸痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，如遵医嘱服用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等，同时可配合热敷、针灸等物理治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当运动，增强体质。饮食要均衡，保证摄入足够的营养。如果全身酸痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。