吃什么东西对肺有好处，不能一概而论，要看肺属于什么样的情况。具体如下：
1、肺气虚：一般可以用黄芪炖鸡或者木耳炖猪肺，吃一点燕窝，都有补肺气的功效。当然，也可以用具有补肺气功效的中草药泡水喝或熬水喝，都有补肺气的功效。比如常用的生黄芪、冬虫夏草、人参、党参等，都有补肺气的功效；
2、阴虚肺燥：要用一些具有养阴润肺功效的食物，比如冰糖雪梨或者直接熬梨汤，或者用百合水、百合粥，都有养阴润肺的功效。也可以做成润肺汤，比如枸杞子、白萝卜、百合和梨一块熬汤，具有养阴润肺的功效。也可以用一些具有养阴润肺功效的中草药泡水喝或熬水喝，比如南沙参、北沙参、石斛、麦冬、百合等中草药，都有养阴润肺的功效，可以取其中的一种或者多种泡水喝或熬水喝代茶饮，都有养阴润肺的功效；
3、肺热：如果肺热比较盛，而且是肺实火，可以用冬瓜熬汤，有清肺的功效。也可以直接吃枇杷果，都有清肺的作用。当然，也可以用无花果、罗汉果泡水喝或熬水喝，都有清肺实火的功效。